Dos carreras por un mismo itinerario, con salida y meta en la playa de la Ribera, con un recorrido de algo menos de 14 Kms. Un desafío donde participarán 175 binomios y 150 trinomios.
Todos los participantes debéis estar no más tarde de las 9:00h en la playa de la Ribera el sábado día 18 de mayo. No olvidéis llevar vuestra bandana (dorsal) y vuestro chip. ¡Esto es muy, muy importante!
Nada más lleguéis a la playa, dejad vuestras cosas en consignas; así podréis calentar, realizar los últimos ajustes, etc., con tranquilidad.
Poned atención al Speaker. Minutos antes del escopetazo de salida, él os avisará para que reunáis a vuestro trinomio o binomio, localicéis vuestros sacos y os acerquéis a la línea de salida. Vuestros corazones empezarán a latir fuertemente. ¡Comienza el desafío!
Debéis ser precavidos con las rozaduras: utilizad mallas, vaselina, polvo de talco, etc.
Amarraos fuertemente los cordones de las zapatillas: correréis en el mar, en el barro, etc.
Tomad algo en todos los puestos de avituallamiento: hidrataros.
Vigilad continuamente a vuestros compañeros/as, ayudaos, ¡sois un equipo!
Recordad que no está permitido ir sin camiseta: además, te protegerá del sol.
Estudiad el recorrido y dosificaros: necesitaréis conservar energía para los últimos obstáculos.
