18 de Mayo de 2024 10:00 h

Recogida de dorsales y chips
Días 15, 16 y 17 de Mayo de 16 a 20 horas
En el Casino Militar en Calle Camoens (Junto a Plaza de los Reyes)

Dos carreras por un mismo itinerario, con salida y meta en la playa de la Ribera, con un recorrido de algo menos de 14 Kms. Un desafío donde participarán 175 binomios y 150 trinomios.


Recogida de dorsales y chips - Días 15, 16 y 17 de Mayo de 16 a 20 horas - En el Casino Militar en Calle Camoens (Junto a Plaza de los Reyes)

Clasificaciones

Clasificaciones Binomios

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Clasificaciones Trinomios

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Itinerario y Obstáculos

Días 15, 16 y 17 de Mayo de 16 a 20 horas - Recogida de dorsales y chips en el Casino Militar en Calle Camoens (Junto a Plaza de los Reyes)

AVISOS Y CONSEJOS DÍA DE COMPETICIÓN

Todos los participantes debéis estar no más tarde de las 9:00h en la playa de la Ribera el sábado día 18 de mayo. No olvidéis llevar vuestra bandana (dorsal) y vuestro chip. ¡Esto es muy, muy importante!

Nada más lleguéis a la playa, dejad vuestras cosas en consignas; así podréis calentar, realizar los últimos ajustes, etc., con tranquilidad.

Poned atención al Speaker. Minutos antes del escopetazo de salida, él os avisará para que reunáis a vuestro trinomio o binomio, localicéis vuestros sacos y os acerquéis a la línea de salida. Vuestros corazones empezarán a latir fuertemente. ¡Comienza el desafío!

Debéis ser precavidos con las rozaduras: utilizad mallas, vaselina, polvo de talco, etc.

Amarraos fuertemente los cordones de las zapatillas: correréis en el mar, en el barro, etc.

Tomad algo en todos los puestos de avituallamiento: hidrataros.

Vigilad continuamente a vuestros compañeros/as, ayudaos, ¡sois un equipo!

Recordad que no está permitido ir sin camiseta: además, te protegerá del sol.

Estudiad el recorrido y dosificaros: necesitaréis conservar energía para los últimos obstáculos.

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