• Definición: Consiste en subir un peso hasta su tope y bajarlo cuidadosamente desde arriba. Se realizará desde la posición de pie (no se puede dejar caer de golpe o habrá que empezar de nuevo). Este año el equipo (Escuadra/Binomio) tirará a la vez………… pero con mas peso. Si no se consigue, todo el equipo será penalizado con 15 burpees.
  • Treinta (30) calles.

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